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新手视频
[版面:网球][首篇作者:cvi] , 2019年10月07日21:46:06 ,626次阅读,11次回复
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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct  7 21:46:06 2019, 美东)

奔五大叔学网球第二年,不求比赛成绩,只求不受伤。球基本都是擦网头过去的。自己
看后,觉得准备动作好像还不到位

https://www.youtube.com/watch?v=3a74StdVZ88

手机放在地面上拍的,无意中聚焦到了一株草,所以不太清楚,见谅。
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winebug
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发信人: winebug (拦死,打死,不留活口), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 00:03:03 2019, 美东)


小弟
放松,放松,再放松。
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szww
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发信人: szww (剩者为王), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 08:23:01 2019, 美东)

不错,明显比另外一个也是奔五学打网球大叔进步快:),加油!

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也许我们都是自身经历的囚徒......
※ 修改:·szww 於 Oct  8 08:23:39 2019 修改本文·[FROM: 158.]
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gjg
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发信人: gjg (工具钢), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 12:15:51 2019, 美东)

单反不懂,正手对学了才一年多的来说,挺像模像样的了
对面是人还是发球机?

【 在 cvi (扣子饭) 的大作中提到: 】
: 奔五大叔学网球第二年,不求比赛成绩,只求不受伤。球基本都是擦网头过去的。自己
: 看后,觉得准备动作好像还不到位
: https://www.youtube.com/watch?v=3a74StdVZ88
: 手机放在地面上拍的,无意中聚焦到了一株草,所以不太清楚,见谅。



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toflypig
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发信人: toflypig (), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 12:23:58 2019, 美东)

不错。右臂位置可以再高点,左手动作稍僵。

【 在 cvi (扣子饭) 的大作中提到: 】
: 奔五大叔学网球第二年,不求比赛成绩,只求不受伤。球基本都是擦网头过去的。自己
: 看后,觉得准备动作好像还不到位
: https://www.youtube.com/watch?v=3a74StdVZ88
: 手机放在地面上拍的,无意中聚焦到了一株草,所以不太清楚,见谅。




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wmmbmh
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发信人: wmmbmh (蛋疼人嘴炮王), 信区: Tennis
标  题: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 21:58:22 2019, 美东)

不错,应该是学了几课。如你所说, 打成这样就可以达到你的锻炼身体的目标。 约上
几个朋友,打打双打,没有问题的。因为大部分人也就你这个水平。  所以下面的这些
其实都无所谓。
首先前面提到的放松。什么意思呢? 就是说拍子的加速是一个渐进过程,从慢到快的
过程。 前臂和手腕一直保持放松。拍子逐渐加速到最后击球前达到最大速度。 这过程
不要有jerk,不是发一下力,而是build upmomentum,最后击球前释放出来。
另外neutral position击球右腿要随上,最起码脚尖向前滑小半步,这样hip的重量才
可以传到拍子上,球才重。
然后侧向移动中要会打open stance,这个你还没有学:)
现在已经打的不错了,如你所说,这样就可以了,enjoy tennis一点问题都没有,很多
打了几十年的人还不见得打的比你好:)

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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 22:09:02 2019, 美东)

是啊,玩什么东西,最后学会,都是放松两个字。哪天能放松了,就真正学会了

【 在 winebug (拦死,打死,不留活口) 的大作中提到: 】
: 小弟
: 放松,放松,再放松。



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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 22:10:17 2019, 美东)

向另一个大叔学习!就是你吧:)
【 在 szww (剩者为王) 的大作中提到: 】
: 不错,明显比另外一个也是奔五学打网球大叔进步快:),加油!



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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 22:12:18 2019, 美东)

央求老婆给我喂的球。要是有发球机就不用求别人了;)
【 在 gjg (工具钢) 的大作中提到: 】
: 单反不懂,正手对学了才一年多的来说,挺像模像样的了
: 对面是人还是发球机?



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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 22:13:22 2019, 美东)

左手应该怎么动作?
【 在 toflypig () 的大作中提到: 】
: 不错。右臂位置可以再高点,左手动作稍僵。



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cvi
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发信人: cvi (扣子饭), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 22:21:17 2019, 美东)

高手啊,一眼看出我的问题。我发力有jerk,你说拍子的加速是一个渐进过程,这点说
得太好了。neutral position 这招也有用。谢谢!

一共上过两个小时的私教,其它时间看youtube, 也学到不少东西。不过还是有高人指
点一下效率最高

【 在 wmmbmh (蛋疼人嘴炮王) 的大作中提到: 】
: 不错,应该是学了几课。如你所说, 打成这样就可以达到你的锻炼身体的目标。 约上
: 几个朋友,打打双打,没有问题的。因为大部分人也就你这个水平。  所以下面的这些
: 其实都无所谓。
: 首先前面提到的放松。什么意思呢? 就是说拍子的加速是一个渐进过程,从慢到快的
: 过程。 前臂和手腕一直保持放松。拍子逐渐加速到最后击球前达到最大速度。 这过程
: 不要有jerk,不是发一下力,而是build upmomentum,最后击球前释放出来。
: 另外neutral position击球右腿要随上,最起码脚尖向前滑小半步,这样hip的重量才
: 可以传到拍子上,球才重。
: 然后侧向移动中要会打open stance,这个你还没有学:)
: 现在已经打的不错了,如你所说,这样就可以了,enjoy tennis一点问题都没有,很多
: ...................



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szww
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发信人: szww (剩者为王), 信区: Tennis
标  题: Re: 新手视频
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct  8 23:04:02 2019, 美东)

千万不要学我,我走了好几年的歪路才开始想着改动作...改变难哈...所以你这样一开
始就是要把动作练对才是正道...

【 在 cvi (扣子饭) 的大作中提到: 】
: 向另一个大叔学习!就是你吧:)



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也许我们都是自身经历的囚徒......
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